Koliko smo povezani s prirodom i koliki je njezin utjecaj na naše zdravlje, odnosno psihofizičko stanje, dokazuju brojna znanstvena istraživanja koja će mnogi potvrditi;
Kad je sunčano, ljudi su sretniji, a samopoštovanje i samopouzdanje znatno su veći. Proljetno sunce je najpoželjnije. Više, ali ne previsoke temperature podižu raspoloženje i jačaju pamćenje.
Može izazvati depresiju, glavobolju i nesanicu, a južina i razdražljivost. Ljudi se češće osjećaju loše ako jak vjetar puše u proljeće i ljeti nego u jesen i zimi.
Na dane kad kiši, ljudi mogu biti umorniji nego inače te se osjećati potišteno.
Mnogi ljudi dan prije oluje osjećaju bol u zglobovima ili potištenost i nervozu. Zbog grmljavine ljude može zaboljeti glava, čak i ako je nevrijeme udaljeno 40 km.
- Pad tlaka, naglo povećanje vlažnosti ili iznenadan pad temperature
Sve nabrojano su okidači za migrene.
- Visoka razina vlage u zraku
Kad je vlaga visoka, koncentracija je slabija, a potreba za snom veća.
Liječnici savjetuju; Ako spadate u skupinu ljudi na koje utječu promjene vremena, olakšati si možete na način da pripazite na prehranu te od napitaka birate vodu.
