Dobro opremljena kutija za prvu pomoć će vam biti od velike koristi pri liječenju manjih ozljeda. Također, u slučaju ozbiljnijih povreda, sadržaj kutije može biti neophodan do dolaska liječničke službe.
Temeljito pregledani i sastavljeni set uvijek treba držati u svome domu i u autu, a isto tako bi trebao biti spreman kad idete na putovanje.

Pravilno opremljena kutija za prvu pomoć treba uključivati:

• priručnik prve pomoći
  
  
• sterilne gaze svih veličina
  
  
• ljepljivu traku
  
  
• elastične zavoje
  
  
• sigurnosne pribadače ("ziherice")
  
  
• flastere u nekoliko veličina
  
  
• oštre škarice
  
  
• alkohol ili dezinfekcijsko sredstvo za čišćenje rana
  
  
• antiseptičke maramice
  
  
• izvorsku vodu u boci ili destiliranu vodu
  
  
• antibakterijsku kremu ili sprej
  
  
• vatirane štapiće (štapići za uši)
  
  
• sterilne rukavice x2
  
  
• vašu listu sa brojevima u slučaju potrebe ili opasnosti
  
  
• papirić s informacijama o zdravlju vas i vaših ukućana (lijekovi koje koristite, alergije i sl.)
  
  

Kao dodatak, u svoj set možete uključiti lijekove protiv bolova, toplomjer, antipiretik za djecu, antipiretik za odrasle, te rezervu lijekova koje vi i ukućani redovito koristite. Uz sebe je dobro imati i ne veliki pokrivač.

Nakon što ste napunili vaše kutije za prvu pomoć:

• temeljito pročitajte Priručnik za prvu pomoć, kako biste razumjeli na koji način koristiti sadržaj vaše kutije (ukoliko su vaša djeca dovoljno velika da razumiju, najbolje bi bilo pročitati priručnik zajedno sa njima).

• pohranite kutije za prvu pomoć na mjesta koja su djeci nedostupna, ali ih odrasli, u slučaju potrebe, mogu vrlo jednostavno naći.

• redovito provjeravajte sadržaj kutija. Zamijenite stvari ili lijekove koji nedostaju ili im je istekao rok trajanja.