New
Prognoza vremena
ZDRAVLJE
















































































KAKO UBLAŽITI OPEKLINE OD SUNCA


girlwithsunscreenbeach
 
Neugodne opekline od sunca, osim što vam mogu uništiti ljetovanje, mogu imati i dugoročne štetne posljedice za vašu kožu.
Dokazano je da naša koža pamti svaku opeklinu još od djetinjstva.
Ovisno o duljini izlaganja suncu, UV indeksu i tipu kože, opekline od sunca mogu varirati od laganog crvenila do bolnih mjehura, oštećenja dubljih slojeva kože i živčanih završetaka.

Manje opekline od sunca karakterizira crvenilo i bolna zategnutost kože, koji se pojavljuju nekoliko sati nakon prekomjernog izlaganja suncu ili kraćeg izlaganja suncu bez zaštitnih sredstava. Tijekom idućih 24 sata bol i crvenilo su najizraženiji, a kroz nekoliko dana koža se počne guliti i ljuštiti. Svi simptomi u potpunosti nestanu nakon tjedan dana od nastanka opekline.

Za razliku od blagih opeklina, teži slučajevi opeklina od sunca zahtijevaju posjet liječniku. Bolni, natečeni mjehuri ili plikovi lako se mogu inficirati i uzrokovati dodatne probleme koje ne možete sanirati sami.

Djeca imaju do pet puta tanju kožu od odraslih ljudi, pa je stoga rizik od opeklina znatno veći. Ukoliko primjetite da je vaše dijete zadobilo opekline od sunca, okupajte ga u mlakoj vodi, a potom na opekline stavljajte sterilne gaze koje ste prethodno umočili u hladnu vodu (ne prehladnu!). Osigurajte djetetu što više tekućine za piće i svakako nazovite ili posjetite liječnika. Bez liječničkog odobrenja nemojte koristiti nikakve preparate (kreme, losione, lijekove protiv bolova i sl.).
Djetetu nemojte dozvoliti da izlazi na sunce sve dok se koža potpuno ne oporavi. Izgorena koža počinje se guliti nakon tjedan dana. Nemojte mu dozvoliti da guli tu oštećenu kožu jer su slojevi kože ispod nje osjetljivi na infekciju.

Kako ublažiti posljedice opeklina od sunca?

opekline_prirodni__lijekovi

  • Ukoliko su opeklinom zahvaćene veće površine poput leđa ili nogu, otuširajte se ili okupajte u hladnoj vodi. Pritom nemojte koristiti nikakve gelove za tuširanje kako osjetljivu kožu ne bi dodatno iritirali.
  • Namočite gazu ili čistu krpu u hladnu vodu i načinite oblog koji ćete staviti na opečeno područje. Hladna voda će umanjiti osjećaj peckanja.
  • Oblog od hladnog mlijeka odlično pomaže. Namočite čistu tkaninu u mlijeko i potom tkaninu držite na izgorjelom području oko 20 minuta. Proteini iz mlijeka će stvoriti zaštitni sloj na koži i smanjiti gubitak vlage.
  • Opekline od sunca možete izliječiti jogurtom. Namažite kožu debljim slojem jogurta. To će smiriti neugodno peckanje, te pomoći koži da se oporavi i vrati izgubljenu vlagu. Nakon što se jogurt osuši na koži, isperite ga hladnim tušem.Postupak ponavljajte kroz dan.
Drugi prirodni načini za ublažavanje opeklina:
  • Opekline možete premazati smjesom od ječma, kurkume i jogurta, a smjesu spravite u jednakim omjerima.
  • Smjesu za opekline možete spraviti od bjelanca jajeta i meda ili namažite samo med.
  • Zubna pasta također može ublažiti bol od opeklina i spriječiti stvaranje plikova.
  • Čaj od kamilice - ubacite par vrećica čaja od kamilice u vrelu vodu (ako želite da proces zacjeljenja opekotina bude još brži, dodajte i par kapi ulja od lavande), ocijedite vodu te vrećice stavite u frižider na pola sata. Hladne vrećice stavite na bolno mjesto i držite ih pet minuta. Ponavljajte proces par puta.
  • Svježi krastavac - narežite hladan krastavac i stavite ga na bolno mjesto.
aloe_veraNakon obloga:
  • Nakon što višestrukim stavljanjem obloga ili tuširanjem barem malo umanjite bol i zategnutost, nanesite losion ili gel obogaćen aloe verom koji će umiriti i hidratizirati kožu. Aloe vera usto djeluje antibakterijski, a protein kojeg sadrži - aloectin - ubrzava zacjeljivanje i stimulira imunološki sustav.
  • Povećajte unos vode kako bi suzbili dehidraciju i gubitak vlage. Jedite voće s većim udjelom vode.
  • Zaštitite opečenu kožu - čak i prilikom plivanja - odjećom. Nemojte se sunčati sve dok crvenilo i osjetljivost ne nestanu.
  • Izbjegavajte na opekline stavljati domaća ulja ili masti jer ona zadržavaju toplinu.

Nakon nekoliko dana nemojte guliti kožu jer time nećete ubrzati zacijeljenje veće ćete samo otežati i produljiti proces obnove površinskog sloja kože. Isto tako, nemojte konzumirati alkohol (on će dodatno dehidrirati kožu), upotrebljavati kreme za piling i parfimirane losione i kreme na opečenom području.

 
Baner

Newsletter

Želite li primati obavijesti o igrama darivanja i novim sadržajima na Lukinom portalu, predbilježite se na naš Newsletter.
KOLUMNE
Baner
Baner
Baner
Baner