Većina roditelja razgovara sa svojom djecom. Postavljamo im pitanja koja su najčešće vezana uz njihov boravak u vrtiću, školi, kod prijatelja, bake... Kroz ta pitanja obično nastojimo od djeteta dobiti informacije vezane uz djetetovu sigurnost i osnovne potrebe, npr. je li jelo, spavalo, igralo se s drugom djecom. Pitanja postavljamo pomalo retorički, obavljajući pritom još neke stvari i čini nam se da dijete nema strpljenja odgovarati. To su uobičajene i prirodne situacije. Ipak, postoje pitanja i razgovori s djecom za koje bismo također svakodnevno trebali odvojiti neko vrijeme, ali biti potpuno posvećeni tim trenucima. Pri takvim razgovorima dijete će se opušteno "otvarati", osjećati se bliskim svojem roditelju te stjecati svijest o samome sebi i svojoj okolini. Postat će smirenije, samopouzdanije i sretnije. Djeca žele da im postavljamo upravo ova pitanja:

• Koji dio današnjeg dana ti je bio najljepši?

Ovo pitanje djetetu možete postaviti prije spavanja i nježno s njime porazgovarati o tome. Iz djetetovog odgovora čak možete razviti priču za laku noć. Ovo pitanje pomaže djetetu da se fokusira na najbolje što mu se dogodilo u tom danu, umjesto da možda razmišlja o nekom događaju koji ga je uznemirio, a da vi za to niti ne znate. Ako dijete stvori takvu naviku prije spavanja, sretne će mu misli ubuduće dolaziti same od sebe.

• Kako si se osjećao?

Baza sreće je mogućnost primjećivanja i izražavanja vlastitih osjećaja. Kad verbaliziramo svoje osjećaje, dajemo im smisao, procesuiramo svoje stanje, u prilici smo potražiti pomoć od drugih. To pitanje možete postaviti djetetu onda kad vam opisuje neki veseo događaj, a pogotovo ako vam ispriča nešto loše. Ako u situacijama koje su za dijete bile stresne (iako se nama možda čine preuveličane), kažete; "Ma, nije to tako strašno." ili pokušate popraviti situaciju samo s "Daj da poljubim gdje te prijatelj lupio.", zapravo ignorirate djetetov problem. Neka vam dijete ispriča kako se osjećalo. Tako ono postaje svjesno svojih osjećaja, i iz tih informacija uči.

• Kako se osjeća netko drugi?

Suosjećanje kod djeteta možete razvijati u bilo kojoj situaciji, na način da mu postavite pitanje o tome kako se netko drugi osjećao. Empatija će usrećiti dijete, učiniti ga samopouzdanijim. Dijete će biti sposobno razmišljati o drugima i pomagati im, što daje viši smisao svakom događaju. Usadite duh humanosti u svakodnevni život svojeg djeteta. Kad ste izvan kuće, pronađite ili kupite neku sitnicu za drugu osobu. Kad crtate, napravite crtež za nekoga. Time se ujedno obogaćuju međuljudski odnosi.

• Što misliš, kako možemo riješiti problem?

Kad vam se dijete obrati s nekim problemom, postavite mu ovo pitanje s vedrim i zainteresiranim tonom. Nemojte samo uskakati i rješavati problem umjesto djeteta, jer to mu dugoročno ne pomaže. Dajte djetetu priliku da samo poradi na problemu. Poklonite mu svoje povjerenje, jer ovim mu pitanjem dajete na znanje da vjerujete u njegove sposobnosti. Ako vam dijete odgovori sa "Ne znam.", vi možete reći; "Ni ja nisam sigurna, hajd'mo pokušati skupa nešto smisliti!" Sretni ljudi su oni koji misle da su problemi savladivi, a sebe vide kao važne faktore u rješavanju problema.

• Kako na nešto možemo gledati s vedrije strane?

Dijete treba naučiti da gotovo sve ima svoju pozitivnu stranu. Mala djeca vole ovo pitanje. Zabavljat će ih rečenica; "Kad ti život da limun, napravi limunadu!" Pitajte dijete kako može "napraviti limunadu", od neke za njega loše situacije. Na primjer, padneš i udariš se - to je limun, ali imaš šareni hanzaplast - i to je limunada. Požalite se djetetu na nešto, a onda ga zamolite da ono vama da neki primjer i za vas "napravi limunadu"!

• Što iz nečega možemo naučiti?

Svaka nam situacija donosi neku pouku. Sretni ljudi su oni koji su znatiželjni i koji uvijek uče. Ne treba se dogoditi nešto značajnije kroz što se pouka nameće sama. Možete gledati TV i ako začujete npr. pozdrav na stranom jeziku, eto prilike da naučite nešto o toj zemlji! Možete pogledati slike, naučiti neku pjesmicu na tom jeziku. Kad dijete shvati da ovo pitanje znači i nešto zabavno, a ne samo "prodiku", ono će mu se veseliti.

• Kad si najsretniji?

Ako djetetovu pažnju usmjerimo na iskustva u kojima ono najviše uživa, ono će početi shvaćati kako može još više vremena posvetiti aktivnostima od kojih se osjeća bolje, i pronalaziti će načine za ostvarivanje toga.

• Što želiš da danas radimo?

Vaše će dijete na ovo pitanje radosno poskočiti! Od pregršt djetetovih ideja, odaberite onu koja vam odgovara i nastojte uživati u zajedničkim trenucima. Oni ne moraju vremenski trajati dugo, ali će usrećiti vaše dijete, a vas ispuniti roditeljskim zadovoljstvom.

• Što želiš da radimo za vikend?

Istraživanja pokazuju da očekivanje pozitivnog iskustva donosi jednaku sreću kao i samo iskustvo. Kad je dijete u dobi u kojoj shvaća pojam protjecanja vremena, počnite mu stvarai naviku pozitivnog očekivanja malih zadovoljstava. Dijete koje je cijeli tjedan uzbuđeno zbog plana za vikend je sretno dijete, isto kao što se odrasla osoba može pola godine unaprijed veseliti nekom putovanju.

• Na čemu smo zahvalni?

Pitanje koje je divno "ukomponirati" u zajedničku večeru. Svaki član obitelji može reći na čemu je toga dana zahvalan. Takav razgovor na čudesan način povezuje obitelj, što dijete čini sigurnim i sretnim. Veza između sreće i zahvalnosti je snažna, pa će ova moćna navika koristiti svima.