Topli kontakt poput zagrljaja, neophodan je za naše emocionalno zdravlje i uspostavljanje boljih i bliskijih odnosa među ljudima.

Stoga je 21. siječnja proglašen Međunarodnim danom zagrljaja, kako bi se potaklo ljude da budu otvoreniji jedni prema drugima i ovaj svijet učine ljepšim mjestom za sebe i druge.

Inicijativu za proglašenjem ovog dana, dao je američki svećenik Kevin Zaborney, koji je isticao dobrobit koju ljudi imaju od zagrljaja. Istraživanja su pokazala da o grljenju uvelike ovisi i naša inteligencija, grljenje može ojačati imunološki sustav te smanjiti rizik oboljenja od bolesti srca i krvožilnog sustava. Također uspješno smanjuje razinu stresa, pa se preporučuje svaki dan uljepšati s nekoliko zagrljaja.

Stoga, ne zaboravite svojim najdražima, ali i drugima za koje znate da im je potreban, darovati barem jedan zagrljaj.

Ne košta ništa, a znači jako puno!